人到暮年，
身体的器官组织形态和功能
都会发生退行性的变化。
在日常生活中，
一些看似不经意的事情，
对我们却是极度危险甚至具有致命性。
那么，在平日中我们该如何预防呢？
跌倒受伤很麻烦，谨记小心慢行
进入老年后，由于身体功能减退或疾病等原因，老人极易发生摔倒，而且往往后果很严重。老人一旦跌倒，容易导致活动能力下降，还会造成许多“次生”伤害，危及生命。
防范秘籍
去除环境危险因素：室内家具的高度和摆放位置应合理，移走家中对行走造成障碍的物体，保持地面平坦；走道应安装把手，并保证室内光线充足；老年人应选择穿适合自己脚型、防滑的鞋子。
用药错误问题大，谨遵医嘱不乱来
现在患有慢性病的老年人口服药种类较多，由于对各种药品了解不充分，家属有时也对用药安全不够重视及其他一些相关因素，有可能造成老人服用过量或不足或误服等状况。
防范秘籍
按量服药，勿滥用药：应在医生指导下按时按量服药，不宜擅自滥用药物，不随意增减剂量，防止因药物服用不当而发生意外。
注意联合用药：老年人往往同时服用多种药物，应特别注意药物的配伍禁忌。如中药与西药不要重复使用，避免拮抗；兴奋药与抑制药、酸性药与碱性药不能同时服用等。
密切关注用药反应：老年人用药后应密切关注有无各种不良反应，若出现皮疹、麻疹、低热、哮喘等症状，应及时就医。
防止误吸和哽噎，吃饭须细嚼慢咽
误吸是指进食或饮水时，喉头抬升不协调，吞咽时咽部与气管通道同时开放，导致食物或液体误入气管。其主要表现为在进食的过程中，突发剧烈呛咳、呼吸困难、面色青紫，重者引起窒息，甚至危及生命。
哽噎是指一些团状食物或其他过于干燥的食品，未经充分咀嚼和唾液均匀混合即进入咽部，停留于梨状窝、环状软骨或主动脉弓后方等食管狭窄部位。主要表现为胸闷、胸骨后阻塞感、不能说话，无明显发绀、呛咳及窒息症状。
防范秘籍
食物要求：流质与固体分开，水份多的流质饮食容易引起呛咳和误吸。因此，有吞咽困难的老人应选择半流食，如蛋羹、稠粥、菜泥、酸牛奶等，同时注意食物冷热适宜、色香美味，以促进食欲，引起吞咽反射。
进食体位：老年人进食体位应以舒适、方便进食为原则。一般采用坐位或半卧位，卧床的老年患者应抬高床头30-45度，进食后不宜立即平躺，应保持坐位或半坐卧位30分钟以上，防止食物反流。
进行相应的功能训练：进行吞咽功能训练，如训练老人做伸舌、吹气动作，提高吞咽反射的敏感性。
烫伤伤害，切记远离高温物品
烫伤是由热力(包括火焰、热水、热液、热气等)、电流、化学物质、放射物质等作用机体而引起的损伤。由于烫伤常发生在人体下肢，一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水疱型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。
防范秘籍
正确使用生活设施：调节水温时，先开冷水开关，再开热水开关，使用完毕后，先关热水开关、再开冷水开关；热水瓶也要放置在固定且老人不易触摸到的地方。
康养，就选华润置地悦年华
随着年龄的增加，身体各器官组织老化，对日常生活的风险抵抗能力也会变弱，当遇到跌倒受伤、误吸和哽噎、烫伤等生活意外时，就会使身体遭到较大的伤害，面对这一情况，长者需要一个高品质的颐养新模式，对疾病治疗、生活照料和康复护理等情况都能得到精细照料，为身体安全保驾护航。
“科技与温情相融”是华润置地悦年华品牌的核心基因。华润置地旗下康养产品，从适老化空间、生活环境、精细照顾、养住食娱等方面为长者打造全年龄段全产业链康养综合服务平台，让老人在身体机能退化的情况下，依然能拥有自如舒心的生活体验，致力于为每一位中国长者创造颐养天年的空间和服务。
