为传播中医药文化，增强中老年人养生保健意识，提升健康水平。12月22日，肇庆市龙岗区非公立医疗机构行业协会携肇庆上善堂、肇庆赵陶然中医（综合）诊所走进福寿居中心举办“关爱老年人健康公益讲座及义诊活动。
李洪波医生用通俗易懂的语言，结合老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后中医赵陶然医生为老年人详细讲解了顺应四时调养身体的重要性，以及根据秋冬季阳气的变化如何运动。他指出秋冬养生要从衣着、饮食、运动、按摩、戒烟限酒、适当进补等方面着手，以达到“治秋防冬及冬令进补春不病瘟”之效。
此外，医师还为前来参加讲座的长者进行了免费的义诊咨询服务以及中医理疗，对长者朋友提出的健康知识给予耐心细致的解答并现场教学了日常头背部按摩、颈椎穴位按摩等正确动作，现场气氛热烈，深受长者朋友的喜爱。
(图：医生为长者现场解答疑问)
（图：医生为长者做理疗中）
通过开展健康讲座，使长者了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时也让老年人对秋冬养生知识有了进一步了解，提高了老年人自我健康保健意识，老年朋友都表示受益匪浅，为今后的生活提供了科学、健康的指导。
衷心感谢图片
肇庆上善堂诊所、肇庆赵陶然中医（综合）诊所
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（图：福寿居中心曾院长为肇庆上善堂诊所、肇庆赵陶然中医（综合）诊所赠送锦旗）
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肇庆市福寿居中心
肇庆市福寿居中心是经市民政局批准设立的社会福利性养老院，是肇庆首家中高端养老机构、香港回乡养老基地以及肇庆医保定点医疗机构。适合长者及长期病患者在院内作长期护理安老或短期住院式康复治疗。
